1. 避免使用不当的洗发水。

2. 要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

3. 经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

4. 每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

5. 避免受海水侵蚀。

6. 留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

7. 不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

8. 避免受夏季太阳的强烈曝晒。